Saison 1- #18 l’ostéoporose
Au sommaire cette semaine je vais vous raconter comment combattre le vieillissement naturel des os pour ne pas développer de l’ostéoporose.
Et Puis dans la rubrique de ces aliments qui nous soignent, un aliment qui nous vient de la culture japonaise qui est un bon carburant pour soutenir la qualité, de nos os… c’est bien sûr l’algue laminaire la cousine germaine de l’algue Kombu car elles ont les mêmes propriétés..
Et après le partage musical, je terminerai l’émission par la lecture d’un conte à guérir conte à grandir de Jacques Salomé : « Le conte du maître et de l’élève »
Petit plus :
Livre :
« Ces aliments qui nous soignent » de Philippe Sionneau et Josette Chapellet la diététique chinoise au service de votre santé – Guy Trédaniel éditeur
« Contes à guérir contes à grandir » de Jacques Salomé – Albin Michel
Partage musical :
Las Hermanas Caronni – Notes sur la mélodie des choses
